実体験は、最強の勉強という話。横浜心療内科コラム。
実体験は、最強の勉強です。
よくネットや世の中には、書籍や情報商材があふれています。
そして何かを始めたい、と思った人は
「よし、まずは勉強しよう」
と思って、それらを購入します。
もちろん勉強が悪い、とは言いません。
しかし勉強ばかり続けていて、いつまでたってもそのやりたいことを始めないのなら、大問題です。
おそらくその人は
「勉強がまだ足りない」
「もう少し勉強してから始めよう」
と考えていて、結局いつになっても勉強が終わらず、エンドレスに何もしないまま時間ばかりが過ぎてしまいます。
こんなときに重要なのは、とにかく身銭を切って、始めてみること。
そうすれば、「お金を払ってしまった！ もう引き返せない！」と思って、必死になって行動します。
これによってどんどん気持ちが高まり、本気になります。
そして実際の仕事によって得られる知識は、どんな本や情報商材などで得られるものよりずっと濃密です。
これらの相乗効果で、まさに「最高の学習と体験」になります。
もちろん「お金を少しでも失うリスクがイヤ」と思うのなら、その最初の身銭を「これくらいなら失ってもまぁ」という価格に設定するのがいいかもしれません。
何であっても、まずは行動です。
人生の時間は、刻々と過ぎていってしまいます。
たとえお金をソンしなかったとしても、人生の時間は失い続ける、しかないのです。
やりたいことがあったら、一分一秒でもいいので、実行してみましょう。
今回の話、何か少しでも参考になることがあれば幸いです。
（完）
設問にお答えいただくだけで、
あなたのうつ度がわかります！
▼▼▼
【問１】
以前のように元気がでない
【問２】
自分のペースで物事が進められないと感じてしまう
【問３】
自分の技能や知識を活かせることが少ないと感じてしまう
【問４】
ワクワク、イキイキとした気持ちにならない
【問５】
もっと一生懸命、働いたり勉強しなければならないと考えてしまう
【問６】
普段いる場所の環境（騒音、照明、温度、換気など）はよくないと思う
【問７】
ひどく疲れを感じる
【問８】
怒りを感じることが多い
【結果】
うつの可能性は少ないかもしれません
うつの可能性は少ないかもしれませんが、症状は日によって変わるものです。
もしお悩みや心配なことがある場合は、メンタルクリニックやカウンセリングを受けてみるのも手だと考えます。
当院では、空きがあれば当日の受診も可能です。どうぞお気軽にお申し込みください。
【結果】
軽度のうつの可能性があります
即治療を必要とする、とは言い切れませんが、もしも「今までできていたことができなくなる」などの症状により生活に支障をきたしている場合は、メンタルクリニックの受診をお勧めします。
当院では、空きがあれば当日の受診も可能です。どうぞお気軽にお申し込みください。
【結果】
ある程度、うつの可能性があると考えられます
治療開始が早ければ改善も早くなりますので、日常生活に支障が強いと感じられる場合は、メンタルクリニックの受診をお勧めいたします。
当院では、空きがあれば当日の受診も可能です。どうぞお気軽にお申し込みください。
【結果】
うつの可能性が強いと考えられます
早めにメンタルクリニックの受診をお勧めします。
当院では、空きがあれば当日の受診も可能です。どうぞお気軽にお申し込みください。