男を嫌う女性と、女を嫌う男性へ～横浜心療内科マンガ
男を嫌う女性と、女を嫌う男性へ～横浜心療内科マンガ
よく「男全員クズだ！」という女性や「女はみんなカスだ！」なんて風に、異性全員をひっくるめて否定する人がいます。
しかしながら、この世の中に、一人として男と女から生まれなかった人はいるのでしょうか。
いえいません（反語）。
にも関わらず、なぜ男女すべてを否定できるのかが分かりません。
もちろん「あの女がムカつく！」とか「あの男がイヤだ！」とかならまだ理解できます。
しかしなぜ、全部ひっくるめるのか。
精神医学では、うつになりやすい思考として「単純化」というものがあるとされています。
物事すべてを単純に考えすぎてしまう、という思考形式です。
今まで出会った数人の男、女が微妙だったからといって、「全部」というように主語を大きくして語ってしまうのも、もちろん単純化。
そういう人ほど、かなり人生においてストレスを感じやすいと言えます。
ある意味、「白人はみんな○○だ！」「黒人は全員△△だ！」なんて言うのに通じますね。
何にせよ、見えない敵とエンドレスに戦い続けるのではなく、自分の人生を生きていきましょう。
設問にお答えいただくだけで、
あなたのうつ度がわかります！
▼▼▼
【問１】
以前のように元気がでない
【問２】
自分のペースで物事が進められないと感じてしまう
【問３】
自分の技能や知識を活かせることが少ないと感じてしまう
【問４】
ワクワク、イキイキとした気持ちにならない
【問５】
もっと一生懸命、働いたり勉強しなければならないと考えてしまう
【問６】
普段いる場所の環境（騒音、照明、温度、換気など）はよくないと思う
【問７】
ひどく疲れを感じる
【問８】
怒りを感じることが多い
【結果】
うつの可能性は少ないかもしれません
うつの可能性は少ないかもしれませんが、症状は日によって変わるものです。
もしお悩みや心配なことがある場合は、メンタルクリニックやカウンセリングを受けてみるのも手だと考えます。
当院では、空きがあれば当日の受診も可能です。どうぞお気軽にお申し込みください。
【結果】
軽度のうつの可能性があります
即治療を必要とする、とは言い切れませんが、もしも「今までできていたことができなくなる」などの症状により生活に支障をきたしている場合は、メンタルクリニックの受診をお勧めします。
当院では、空きがあれば当日の受診も可能です。どうぞお気軽にお申し込みください。
【結果】
ある程度、うつの可能性があると考えられます
治療開始が早ければ改善も早くなりますので、日常生活に支障が強いと感じられる場合は、メンタルクリニックの受診をお勧めいたします。
当院では、空きがあれば当日の受診も可能です。どうぞお気軽にお申し込みください。
【結果】
うつの可能性が強いと考えられます
早めにメンタルクリニックの受診をお勧めします。
当院では、空きがあれば当日の受診も可能です。どうぞお気軽にお申し込みください。