心理学コラム：誰にでもモテて有能と思われる、目の使い方！～横浜心療内科マンガ

診察申込

WEB問診

こんにちは、ゆうきゆうです。

本日は誰でも自分の好感度を1.5倍にするような
ちょっとした心理学テクニックについてお話ししますね。

アメリカの心理学者トーマスムーアが、アシスタントの女性に学生たちへ向けたスピーチをしてもらうという実験を行いました。
そしてスピーチの際に、学生を2グループに分け、以下のような違いをつけさせました。

Aグループ　学生たちと全く目を合わせずにスピーチをする。
Bグループ　学生たちと目線を合わせながらスピーチをする。

そして最終的に、ABそれぞれの学生に
「アシスタントの女性はどれくらい有能な人だと思いますか？」
というアンケートを取りました。

その結果、目を合わせるようにしたBグループの方が「その女性はすごく有能だ」と判断することが多かったのです。
これなかなか面白いですね。

目を合わせるだけで、話を聞く側は「自分のことちゃんと見てもらえてる！」と感じ、そしてその結果、話し手の好感度が上がるのです。そして、相手を有能だとまで思えてくるんです。
「坊主憎けりゃ袈裟まで憎い」の逆と言いますか、どんどん相手の全部が良く見えてくるんですね。

ですので、魅力的と思われたかったら、とにかく「人と目を合わせる」こと。
目を合わせることによって、相手は自分に対して好感度が高くなりますし、有能だ・すごく素敵だ、等も感情まで芽生えてくるわけです。

目線というのは好意の表れです。
例えば、アイドルのファンがコンサートやライブに参加しているところを思い出してみましょう。アイドルが自分の方をちらっと見てくれただけで「わー！！」「きゃー！！」と大喜びしているシーンはよく目にしますね。
「こちらに意識を向けてくれた」と感じているからこそです。
目線が好意につながっているということの証明でしょう。

ですので、デートでもビジネスでも、誰かと相対するときはとにかく目を見ることをおすすめします。

しかし、「目を見ると緊張するから苦手！」という人も少なくないでしょう。
そんな方も大丈夫です。

目を見るのに抵抗がある場合は、目を見なくても構いません！
代わりに、鼻・まぶた・眉毛・もしくはまつげを見るようにしてみましょう。
目の周囲の物を見るのであれば緊張は減りますが、その効果は目を見るのとほぼ同じです。
「目から1センチずれてるから、この人は私の眉毛を見ているに違いない！」なんて細かく観察する人などそうそういません。

このように相手の目を見る・または目の周囲を見てみることを意識するだけでも、相手のあなたへの好感度は上がると思います。