【マンガで図解】「クリスマス孤独だ」という気持ちが、一瞬で安らぐ奇跡の話。
いよいよクリスマスが近づいてきましたね。
「クリスマスは大切な人と過ごすもの」「自分だけ一人はイヤだ」と思う方もいるかもしれませんが、それは自分の周囲＝「外」を理想化しているだけ。リクルートの調査によれば、「恋人がいる」と答えたのは全体の32％、つまり恋人がいない人の方が圧倒的に多いのです。
ローマの哲学者キケロ―は「私が孤独であるとき、私は最も孤独ではない」と言いました。
例えば一人で勉強を頑張っていると孤独を感じるかもしれません。でも同じように過ごしている人は、あなた以外にもたくさんいます。すなわちあなたは本当に孤独なわけではないのです。
「どうして自分だけ…」と感じる必要はありません。あなた自身の楽しみ方で素敵なクリスマスを過ごしてくださいね。
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設問にお答えいただくだけで、
あなたのうつ度がわかります！
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【問１】
以前のように元気がでない
【問２】
自分のペースで物事が進められないと感じてしまう
【問３】
自分の技能や知識を活かせることが少ないと感じてしまう
【問４】
ワクワク、イキイキとした気持ちにならない
【問５】
もっと一生懸命、働いたり勉強しなければならないと考えてしまう
【問６】
普段いる場所の環境（騒音、照明、温度、換気など）はよくないと思う
【問７】
ひどく疲れを感じる
【問８】
怒りを感じることが多い
【結果】
うつの可能性は少ないかもしれません
うつの可能性は少ないかもしれませんが、症状は日によって変わるものです。
もしお悩みや心配なことがある場合は、メンタルクリニックやカウンセリングを受けてみるのも手だと考えます。
当院では、空きがあれば当日の受診も可能です。どうぞお気軽にお申し込みください。
【結果】
軽度のうつの可能性があります
即治療を必要とする、とは言い切れませんが、もしも「今までできていたことができなくなる」などの症状により生活に支障をきたしている場合は、メンタルクリニックの受診をお勧めします。
当院では、空きがあれば当日の受診も可能です。どうぞお気軽にお申し込みください。
【結果】
ある程度、うつの可能性があると考えられます
治療開始が早ければ改善も早くなりますので、日常生活に支障が強いと感じられる場合は、メンタルクリニックの受診をお勧めいたします。
当院では、空きがあれば当日の受診も可能です。どうぞお気軽にお申し込みください。
【結果】
うつの可能性が強いと考えられます
早めにメンタルクリニックの受診をお勧めします。
当院では、空きがあれば当日の受診も可能です。どうぞお気軽にお申し込みください。