「イエス」と自分を肯定することは、シンプルですがとても気持ちを持ち上げてくれます。
ですので、落ち込みそうなときは必ず「イエス」と答えられる質問を自分に投げかけてみましょう。
「今生きてる？」「今、座ってる？」「今、ス ...