◆横浜院でのご受診をお考えの方へ
横浜院 申し込み
ご希望のお日にちに空き枠がない場合には、系列院でもご受診可能です。「 渋谷院」など
横浜院から電車1本で通っていただける院もありますのでぜひご検討ください。 渋谷 ...
絶対にムダにならない「時間」とは~横浜心療内科マンガ
どれだけ時間をムダに使おうとしても、
今、未来の時間までムダに使うことはできません。
未来のまっさらな時間に気づかず
「今日は何もできずに終わってしまった…」とグダグダ悩むことこそ
さらに時間を無駄にし ...
気持ちが落ち込んでいる人がやってしまう「質問」~横浜心療内科マンガ
気持ちが落ち込んでいるとき、人は「ノー」しか出てこない質問をしがちです。
「自分なんかにできるのかな?」
「自分にそんな資格あるのかな…?」
ノー、と答えてしまったときは
「もしかして今、ノーにしかなら ...
心のモヤモヤを一瞬で晴らす方法~横浜心療内科マンガ
「イエス」と自分を肯定することは、シンプルですがとても気持ちを持ち上げてくれます。
ですので、落ち込みそうなときは必ず「イエス」と答えられる質問を自分に投げかけてみましょう。
「今生きてる?」「今、座ってる?」「今、ス ...
マンガでわかる!気分よく・スイスイ・いい方向へ「自分を動かす」技術 発売です!
マンガでわかる!気分よく・スイスイ・いい方向へ「自分を動かす」技術 が5月21日に発売です!
自分を思うとおりに動かす自制力とは!?
誰でも「今日から」変われる、たった一つの方法。~横浜心療内科コラム
こんにちは、ゆうきゆうです。
もっと違った自分になりたい。
できない自分からできる自分へ変わりたい。
そう思う方はたくさんいらっしゃると思います。
今回は心理学的にどんな方法を試すのが一番効 ...
究極の集中法「ポモドーロテクニック」と「ホワイトノイズ」!~横浜心療内科コラム
こんにちは、ゆうきゆうです。
「集中しようとしてもなかなかできない…」
「グダグダと悩んでしまって、取りかかれない」
今回は、そんなときに使える「即効的テクニック」についてお話します。
究極の集中 ...お酒を1杯でも飲むなら依存症!?~横浜心療内科マンガ
つい最近「TOKIO」元メンバーの山口達也さんが酒気帯び運転で逮捕された、というニュースが流れましたね。
2018年にも飲酒に関連した彼の行動が問題となり、書類送検されるという出来事がありました。
「問題起こす ...
ウソを絶対につかせない技術~横浜心療内科マンガ
原作…ゆうきゆう
作画…iokoさん
「この人またウソをついた!」
「どうして本当のこと言ってくれないの?」
あなたの身の周りにこう思わせる人はいますか?
心理学者エクマンの調査 ...
課金する人間ほどフラれる!~横浜心療内科マンガ
原作…ゆうきゆう
作画…LuminousWさん
あなたはスマホゲームにたくさん課金していますか?
実は課金額が高い人ほど
恋人にも貢ぎやすい傾向があるのです
この2つに共通するの ...
よしよししてくれる吉田さん「つらかったことが忘れられない人へのよしよし」~横浜心療内科マンガ
製作…よしよししてくれる吉田さん製作委員会
作画…三國大和さん
つらいことというのは、印象が強く、なかなか忘れられなかったり
忘れようとしてもふとした時に思い出してしまう、ということがあると思います。
マンガで分かる心療内科20巻 発売です!〜横浜心療内科マンガ
マンガで分かる心療内科20巻 発売です!
今回は、気持ちを前向きにするための方法が特に満載です!
ぜひぜひご覧ください!
新型コロナウイルスと英雄~横浜心療内科マンガ
作画・・・三國大和さん
いかがでしたでしょうか。
「果たして人間は、多くの人間のために、自己を犠牲にするのか?」
という問いを投げかけました。
た
頭がいい人の会話術~横浜心療内科マンガ
原作…ゆうきゆう
作画…LuminousWさん
頭が良くない人は
とにかく人に認めてほしくて
自分から主張や自慢をたくさんします
しかし頭が ...
大量につぶやくのは自信がないから!~横浜心療内科マンガ
原作…ゆうきゆう
作画…LuminousWさん
あなたは自信がある方ですか?
それともない方ですか?
『自信』については こんな調査が ...
三浦春馬さんとうつ病の関係~横浜心療内科コラム
先日、俳優の三浦春馬さんが亡くなられました。
それにたいして、様々な記事やコメントが発表されています。
状況については詳しくわかりませんし、詳細な情報は、親しい方やご家 ...