マンガ

感情や欲求は発散できずにいると、モヤモヤといつまでもとらわれてしまいます。
そこで「言語化」をすることが大切です。
気持ちを言葉に預けることができ、心がラクになりますよ。

(完)

より詳しく知ら ...

矛盾の仕組みと解決方法、いかがでしたでしょうか？

さらに詳しく知りたい方はこちらの「マンガで分かることわざ・故事成語　上下巻」もぜひ！

ここでは皆さんの気持ちをラクにしたり、楽しくしたり、もしくは前向きにしたり…そんなようなお話ができたらな、と思っています。

今回は「結果を残す」考え方についてお話していきましょう。

「この世 ...

王昭君の衝撃エピソード、いかがでしたでしょうか？

さらに詳しく知りたい方はこちらの「マンガで分かることわざ・故事成語　上下巻」もぜひ！

ゆうきゆうのコミックス
2021年9月27日に4冊同時発売します！

そして9月20日に、そのうちこちらが電子書籍で先行販売いたします！

「マンガで分かることわざ・故事成語　上下 ...

こちら結構あるあるだと思います。
食べる量はそのままに、ひたすら筋力トレーニングのみ行うとこうなります。
くわえて「運動したからお腹空いた！　もっと食べよう！」と食事量がさらに増える方もおり、その場合、筋肉はつきながら ...

立って作業をすることは、腰痛予防にも良いとされていますが、同時に仕事で集中力や思考力を高めたいときにも有効なのです。

(完)

さらに詳しく知りたい方はこちらの「マンガで分かる肉体改造「免疫力アップ編」 」もぜひ ...

首の痛みや肩こりの原因は「神経圧迫」です。
それを多くの人は血流の停滞や筋肉のコリだと錯覚しているのです。

(完)

さらに詳しく知りたい方はこちらの「マンガで分かる肉体改造「免疫力アップ編」 」もぜひ！ ...

ここでは皆さんの気持ちをラクにしたり、楽しくしたり、もしくは前向きにしたり…
そんなようなお話ができたらな、と思っています。
さて、皆さんは「時間」というものの大切さをご存知でしょうか？

「時間なんて大切に ...

アニマルセラピーとは動物と過ごすことによって精神的に穏やかになる治療を言います。
また心臓疾患がある患者を対象にした調査でも、ペットを飼っているかどうかで死亡率に差が生じたことがわかりました。
動物と接することは、心身 ...

ここでは皆さんの気持ちをラクにしたり、楽しくしたり、もしくは前向きにしたり…
そんなようなお話ができたらな、と思っています。

睡眠はとても重要ですが、なぜ睡眠で頭がスッキリするのか。
今回はこういった話をし ...

実は腰痛は5人に1人という国民的病気でありながら、85％が原因不明と言われているのです。
ただ、背骨のゆがみなどが関連している、ということはわかっています。
(完)

さらに詳しく知りたい方はこちらの「マンガ ...

こちらの番組では少しでも皆さんの気持ちをラクにしたり、楽しくしたりもしくは前向きにしたりそのようなお話をできたなと思っております。

少し前にいただいたご相談で、こういったものがありました。

「自分は仕事で成功し ...

「食物繊維は便通に良い」というイメージがあるかと思いますが、実はもっと重要なのが、「腸内細菌の栄養になる」ということ。腸内環境を良くするためにも、食物繊維はとても重要なのです。
(完)

さらに詳しく知りたい方はこち ...

ここでは皆さんの気持ちをラクにしたり、楽しくしたり、もしくは前向きにしたり…
そんなようなお話ができたらな、と思っています。

今回は仏教的な説話の中から、こんなお話をご紹介します。

ある男 ...

ここでは皆さんの気持ちを楽しくしたり、もしくは前向きにしたり…
そんなようなお話ができたらな、と思っています。

少し前にいただいたご質問で、次のようなものがありました。

「やりたいことがありながらも、い ...