こんにちは、ゆうきゆうです。

皆さんは、良い習慣を作るのは得意ですか？
それとも苦手ですか？

誰しも、勉強・ダイエット・運動など、さまざまなことで「習慣づけたい」と考えたことがあるでしょう。
ま ...