何かをやらなくてはいけないのに、ついつい「後でいいや…」と思ってしまう「先延ばし」。

多くの人がやりがちな行動ですが、ＡＤＨＤこと注意欠如・多動症の方の場合、その傾向はより強くなってしまいます。

こんなときに有 ...