ＡＤＨＤに特有の「先延ばし」。

これを改善する方法の一つは「自分をほめまくる」ことです。

特に人間、何かをやり始めのときは、ついついネガティブなことを考えてしまうもの。
「こんなことやってもムダじゃない ...