【マンガで図解】自分だけの「監視員」を作って、集中力を保つ方法!~横浜心療内科マンガ
目標は「思う」だけでなく、「書く」クセをつけることが大切です!
オススメなのは大きい紙に目標を書いて、目につく場所に貼っておくことです。
やりたいという気持ちややる気は、心に浮かぶだけではすぐに消えてしまいます。
目標は「思う」だけでなく、「書く」クセをつけることが大切です!
オススメなのは大きい紙に目標を書いて、目につく場所に貼っておくことです。
やりたいという気持ちややる気は、心に浮かぶだけではすぐに消えてしまいます。