ストレスをうまく受け流すテクニックに「ペルソナ・ペインティング」というものがあります。
人は様々な場面によって、仮面＝人格を使い分けています。
また、「自分は一流のホテルマン！」「私は料理人！」とごっこ遊びのように職業 ...