パートナーを探すときのポイントとして「料理上手な人が良い！」という人も少なくないでしょう。
「得意料理は？」という質問は定番ですが、相手が答えてくれたときは、料理名の雰囲気だけでなく、その工程なども考えて判断したほうが良いかも ...

基本的に人間の心理や思考は万国共通と言われています。
よって、もし外国の人と仲良くなりたいと思ったら、相手の国のことについて「興味を持って質問」してみることです！相手も自国のことは話しやすく、会話が弾みやすくなります。

心理学者エベレット・ワーシントンは、「ラブバンク」を提唱しました。
相手の話を聴き・観察し・価値を認め・評価する。
こうして好意を示し続けることによって、相手からも好かれると言われています。
4つもできない！と ...

物語や文豪の経験からもわかるように、誘惑に負けず集中する一番確実な方法は
「物理的なカベ」を作ることです。
どうか試してみてくださいね。
(完)

さらに詳しく知りたい方はこちらの「マンガで分かる　心 ...

『幸福論』の哲学者アラン先生曰は、「上機嫌こそ最大の贈り物」と言いました。
つまり常に笑顔を心がけることが幸運をつかむための近道なのです。
自分はもうダメだ…と落ち込んだ時こそ、とにかく笑顔を意識してみましょう。

実は心理学者サン・リーマンの実験により、人は退屈な環境に置かれているほど創造的な思考をし、クリエイティブになれることがわかったのです。
だからヒマな時間ができたときは、スマホなどで時間をつぶすよりも、仕事や趣味のことを考えてみ ...

不眠症に悩む人にやっていただきたいことが
「ベッドで眠る以外のことをしない」ことです！
例えば布団に入ってからスマホを触るなどして、眠らないという状態になれてしまうと
脳がベッドを「眠らない場所」と学習してしま ...

実は、何か親切をしたとき、相手に何も見返りを求めないのは、相手に好まれないということがわかりました。
一方的な親切は相手の心理的負担を増やし、居心地を悪くさせてしまうものなのです。
何かをしてあげたときは相手にも依頼し ...

実は誹謗中傷は、アルコールやたばこと同じように「依存症」となりうるのです。
それは中傷をすることで認知欲求や親和欲求が満たされるため。
快感を得ることでさらに誹謗中傷にはまってしまうのです。

(完) ...

ネットばかり信じて身近な人の言葉を聞かない人がいるのは、「誰もわかってくれない…」と日々の生活で疎外感・周囲への反発を感じていることが要因とされます。
まずは寄り添い・話を聞いた後に自分の意見を添えることで、少しずつ意見を受け ...

緊急事態宣言が発令され、メンタルクリニックの患者数も増加しています。
その要因として考えられるのが、人と会ったりイベントに参加したりという「心の逃げ場」がなくなること。また家庭内でずっと同じ空間で過ごし続けていることも要因の一 ...

人に好かれるためのポイントは、うまくいったときほど「誰かのおかげ」と言うことです。
「すべて自分の実力（努力）のおかげだ！」と言わないことは、好感度アップにつながるのです。
自分を卑下する必要はありませんが、成功の陰に ...

物や人に対して「許せない」という人がいますが、
「自分が世界の中心で、自分が許さないということに、大きな主張的な意味がある」
という意識が潜んでいると考えられます。
(完)

より詳しく知られたい方は ...

最大効率で学習するためには、「教える」ことを意識して学ぶのがおすすめです！
その知識を知らない人にもわかりやすく伝えようと考えることで記憶の定着もしやすくなり、
また「もっと勉強しよう！」と学習を深める原動力にもなりま ...

自分の夢が見つからない、という方に試していただきたいのは、以下の4つです！
1 自分の好きなことについて考える。
2 嫌なこと・こうなりたくない、ということを裏返して、反面教師にする。
3 本屋に行き、新しい情 ...

グルテンフリーの食品や料理を見かけることは多いかと思いますが
これが健康に良いと言われている背景には、グルテンをとりすぎると腸に影響があると分かったからなのです。
普段からパンや麺類など小麦を多くとりすぎている人は、一 ...