二度寝をやめよう…と思っても、実際はなかなか難しいものですね。
人間の心理は一定ではないので、一度決心しても二度寝の快感には勝てません。
ここで試していただきたいのが「二度寝より強い快感になるもの」を用意して寝ること！ ...