あなたは仕事や勉強でやる気をもっと高めて取り組みたいと思いますか？
そのときにおすすめなのは、スポーツ選手なども行っている、自分だけの「儀式」＝ルーティンを取り入れることです！彼らは特定の行動でうまくいく自分をイメージし、集中 ...