あなたは、テストを受けているときに、こんな経験がありませんか？

「この問題の答えはＡだ！」（カキカキ）
↓
「…いや、ちょっと待てよ、さっきの問題、やっぱりＢじゃない？」
↓
「うううん、ど ...

「眠い！　でも起きないと！」

そんなとき、多くの人は「コーヒーを飲もう！」と思うことが多いと思います。

確かにカフェインには一定の覚醒効果があります。
しかし、ジョージア大学の研究で
「コーヒー ...

実は2005年に行われた心理学者S.D.プレスマンらの研究によると、
「孤独を抱えている人は、そうでない人に比べて、インフルエンザワクチンの効果が低かった」
ということが判明しています。

すなわち同じように ...

あなたは、仕事のモチベーションをもっとも高めるものはなにか知っていますでしょうか？

実はマレーシアの心理学者アナト・マンショールによると、
「仕事のモチベーションをもっとも高めるのは『お金』」
なのだそうで ...

人間は楽しい気分になると、笑顔になります。
ではもし、強制的に笑顔を作ると、感情はどうなるでしょうか？

実はこのとき、気持ちは明るく、前向きになるとされています。

これを心理学では「キャノン・バード説」 ...

ロンドン大学シティ校の心理学者、ビョルン・メイヤーは、
モデル56人と、モデルではない一般人53名を対象にして
「今、あなたはどれだけ幸せですか？」
というアンケートを取りました。

いやまぁ、普通に ...

アメリカのアイオワ州立大学の心理学者、ブラッド・ブッシュマンらは、こんな実験を行いました。

まず彼は被験者たちにエッセイを書かせ、その上で多くの人に
「そのエッセイは最悪だ！」
と言わせました。 ...

現在、晩婚化と、それに関連しての少子化が進んでいます。

いえ、もちろんそれが
「自分は人生の決断として相手を作らない！」
と思うのなら、まったくＯＫです。

しかし「相手を見つけたいなのに、いい相 ...

あなたは幸せでしょうか？

いえ、宗教的な何か、とかでなく、純粋なアンケートです。

そう聞くと、もちろんですが、不幸という人もいれば、幸福という人もいます。
さらにくわえて不幸という人に理由を聞くと、

実体験は、最強の勉強です。

よくネットや世の中には、書籍や情報商材があふれています。

そして何かを始めたい、と思った人は
「よし、まずは勉強しよう」
と思って、それらを購入します。

...

人間は、何かを強制されると、つい抵抗したくなるもの。

これを心理学では「心理的リアクタンス理論」と言います。
リアクタンスは抵抗のことです。

たとえば、たくさんあるお菓子であったらそこまで食べようと思わ ...

カリフォルニア大学の心理学者、スティーブ・コールの調査によると、
「自分の性的指向を隠している人ほど、ガンになるリスクが高まり、また同時に感染症になるリスクも高かった」
のだそうです。

秘密をずっと持ち続け ...

「ディストラクション法」というものをご存知でしょうか。

ディストラクションとは、注意が拡散してしまうことを指します。

実際にアメリカのダートマス大学のデリア・チョーフィーは、大学生たちに
「冷たい氷水が ...

外科医であるケネス・ハンスラージによると
「前傾姿勢でスマホを眺める行為は、8歳の子供を背中に背負ってるのと
同じくらいの負荷を脊椎に加えている」
のだそうです。

いやこれ面白いなと。
ちな ...

かの中国の哲学者、孔子は言いました。

「これを知る者はこれを好む者に如(し)かず。これを好む者はこれを楽しむ者に如(し)かず。」

何かを知っている人は、それを「好き」な人に勝てない。
何かを好きな人は、 ...

心理学では「ストローク」という考え方があります。

ストロークとは、人から人への働きかけ全般のこと。

人間はこのストロークを求めて生きていると言われています。

そしてこのストローク。
プラスの ...