認知症にとって最悪なのは「孤独」！～横浜心療内科マンガ
認知症にたいして、もっとも良くないものは「孤独」です。
逆に多くの人と人間関係を築いている高齢者ほど、認知症になりづらいですし、また長生きもしやすくなります。
ですのであなたも、認知症になりたくなければ、ぜひぜひ色々な場所に顔を出したりして、知り合いや友人を増やしていくこと。
もちろん過去の友人と久しぶりに連絡を取ってみたり、または離れている家族と接点を持つなどでもＯＫです。
特に最近、こんなニュースがありました。
イヌ飼育の高齢者 認知症発症リスクが40％低下の研究結果
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20231231/k10014302551000.html
たとえペットの飼育であったとしても、孤独を防ぐという意味があり、認知症予防に効果がある、というわけです。
さらに言えば、マンガにもあるように、ネットやＳＮＳの関係であったとしても、色々な人と接すること自体は、悪いことではないと思います。もちろん、ネット依存症のリスクなどもあるので「ほどほどに」とは思いますが…。
何にせよ、人と関わること、ペットと関わることなど、色々と活動すること自体は良いことだと思います。
認知症を防ぐために、ぜひぜひ色々なものに接してみてくださいね。
ここまで読んでくださって、本当にありがとうございました。
（完）
ちなみにマンガで分かる心療内科28巻～認知症編も発売しています。
認知症の人が近くにいる方も、自分自身が認知症になりたくない方もぜひ！
設問にお答えいただくだけで、
あなたのうつ度がわかります！
▼▼▼
【問１】
以前のように元気がでない
【問２】
自分のペースで物事が進められないと感じてしまう
【問３】
自分の技能や知識を活かせることが少ないと感じてしまう
【問４】
ワクワク、イキイキとした気持ちにならない
【問５】
もっと一生懸命、働いたり勉強しなければならないと考えてしまう
【問６】
普段いる場所の環境（騒音、照明、温度、換気など）はよくないと思う
【問７】
ひどく疲れを感じる
【問８】
怒りを感じることが多い
【結果】
うつの可能性は少ないかもしれません
うつの可能性は少ないかもしれませんが、症状は日によって変わるものです。
もしお悩みや心配なことがある場合は、メンタルクリニックやカウンセリングを受けてみるのも手だと考えます。
当院では、空きがあれば当日の受診も可能です。どうぞお気軽にお申し込みください。
【結果】
軽度のうつの可能性があります
即治療を必要とする、とは言い切れませんが、もしも「今までできていたことができなくなる」などの症状により生活に支障をきたしている場合は、メンタルクリニックの受診をお勧めします。
当院では、空きがあれば当日の受診も可能です。どうぞお気軽にお申し込みください。
【結果】
ある程度、うつの可能性があると考えられます
治療開始が早ければ改善も早くなりますので、日常生活に支障が強いと感じられる場合は、メンタルクリニックの受診をお勧めいたします。
当院では、空きがあれば当日の受診も可能です。どうぞお気軽にお申し込みください。
【結果】
うつの可能性が強いと考えられます
早めにメンタルクリニックの受診をお勧めします。
当院では、空きがあれば当日の受診も可能です。どうぞお気軽にお申し込みください。